正手发高远球ppt专用说课稿内容

2019-11-09 08:45:04 | 13人点❤ | 1Y币
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台山市鹏权中学体育与健康课教案

班别:高一1班

人数:男40人

女 20人

任课教师:陈志高

1、

学习羽毛球正反手握拍以及正手发高远球

学习目标

2、培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。

1、

游戏:“叫号接球”

教学内容

2、

羽毛球正反手握拍

3、

羽毛球正手发高远球

教学顺序

准备运动→游戏→正反手握拍→正手发高远球→放松→师生评价

场地器材

足球2个

羽毛球拍30副

羽毛球30个

顺序

达成目标

学习内容

教师指导

学生练习

学生成体操队形练习

╳╳╳╳

○○○○

╳╳╳╳

○○○○

╳╳╳╳

○○○○

╳╳╳╳

○○○○

组织

要求:1. 叫号前圈外的同学不能提前进入圈内。

2. 球要抛高点,向上抛

时间

1.充分做好

准备运动

2.激发学生

学习兴趣

3.激发学生

学习兴趣

1. 课堂常规

2. 徒手操

3. 绕运动场

慢跑一圈

4. 游戏:“叫号接球”

提出学习

内容和要求

教师指挥

7′

教师讲解示范

1. 羽毛球正反手

握拍

教师发口令学1.

掌握羽毛球正2. 练习口令:转生统一练习

反手握拍技术

拍---正手

握拍或反手握

拍。

组织:

6′

2.

初步掌握正手发高远球的动作要领

3.提高身体素质和协调性,体验运动乐趣,不怕困难、勇敢拼搏的体育品质

1.教师讲解示一、正手发高远范

球:

2.教师喊口令统一练习

1. 徒手练习

教师巡回指每组5次。

3.导

2. 二人一组相对

发高远球

要求:动作完

整并协调,放松

体会手腕发力击

球,若击不中

球可慢慢改正

每人每组20次,

8分钟体能训练

1.有效组织,1)

前后步法

讲解规则,语2)

前后转体

言激励

3)

跳绳

4)

两人头顶双

强调安全意臂屈伸弹力2.带抗阻练习

识与动作技术

18′

要求:

1、保持好拍面

2、击球前肘部不要太直

1 由教师喊口令,一步一步进行

要求:引拍时要将手腕展开,随

前动作充分、舒展

2要求:动作自然连贯,击球瞬

间手腕由屈变伸的动

要求:

1 .练习40秒交换下一个动作

6′

2. 动作规范,按要求完成

3. 坚持不懈,相互鼓励,

敢于超越

4.保持安全距离

预计

平均

心率

1.舒缓身心,消除疲劳

2.评价与总结,形成终身体育观念

1.

静态拉伸放松

2.

自我评价

3.

教师小结,了解课后作业,师生再见

预计

强度

指数

组织:

╳╳╳╳

○○○○

1、在老师的指╳╳╳╳

○○○○

挥下完成放松

╳╳╳╳

○○○○

2、师生评价

╳╳╳╳

○○○○

3、收拾器材

3′

140-150(次/分钟)

1.5-1.7 预计练习密度

55%以上

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