传球与垫球组合优质教案设计

2020-10-18 12:59:18 | 41人点❤ | 1Y币
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排球传球

教学目标:

1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。

教学重点:应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。

教学难点:传球时的全身协调用力。

教学内容:

一、开始部分

1、

体育委员集合,整队,报告人数

2、

宣布课的内容任务

3、

检查服装

4、

安排见习生

5、

准备活动

a、

慢跑300米

b、

由学生自编6节徒手操

c、

游戏:

“滚球接力” 将学生分成人数相等的四队,两脚开立成一路纵队,游戏开始,由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾,排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾,,依次进行,以最先完成的队为胜。

二、基本部分

(一)、徒手模仿练习: 学生原地徒手做传球动作

。要求:蹬地和伸臂动作协调,动作要正确无误。

(二)、持球模仿练习

: 学生能掌握传球手型的基本动作。要求:手掌不能触及球,上下肢动作配合协调。

(三)、原地自抛自传:提高学生控制球的能力。要求:十指触及球体,运用手指弹力击球,体会手指触球时的正常感觉。

(四)、原地传抛来的球:动作基本合理。提高要求:抛球的高度和落点要相对的固定,传球者对准来球,及时迎球,用力协调,手指、手腕击球动。

(五)学生原地徒手做传球动作

一人按传球手型持球于脸前,另一人用手以适当的力量压住球,

二人一组,相距5米左右,自抛球离手一米高度自传一次后传给对方

二人一组,相距4—5米,对面站立,一人抛球,另一人模仿传球动作,以传球手型在脸前上方将球接住,以同样手型将球再抛给对方。

三、结束部分

1、体委集合,听音乐放松

2、教师课后小结

3、布置课后作业

4、收器材,宣布下课

5、师生再见

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